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[ガジェット]MISFIT SHINE 2 (ミスフィット シャイン2)防水&充電不要 活動量+睡眠モニターがとても気になる今日この頃
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[ガジェット]MISFIT SHINE 2 (ミスフィット シャイン2)防水&充電不要 活動量+睡眠モニタ...

はじめに Apple Watchと併せて、毎日「MISFIT (ミスフィット) SHINE」を装着して日々のアクティビティをモニターしている@fwhx5296ことShigeです。   その主な理由は、以下の項目です。 電池含んで15gなのでとにかく軽い!付けているのを忘れるくらいです。 リストバンドも薄くて軽い。ベルト...
[健康]間違っていたダイエット方法を「守るべき5つのルール」で改善してみるよ
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[健康]間違っていたダイエット方法を「守るべき5つのルール」で改善してみるよ

photo credit: Shoreline Classic 5K/15K Run/Walk via photopin (license) はじめに ほぼ毎日朝ランを楽しんでいる@fwhx5296ことShigeです。 ランニングを始めるきっかけは「ダイエット」でした。   早起きが苦手の私、始めた当初は起きるだけでも...
[Apple]ランニングの月間ログでもApple Watchが大活躍!
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[Apple]ランニングの月間ログでもApple Watchが大活躍!

はじめに 10月はじめは体調不良で大人しくしていましたが、回復後は調子よくランニングできた@fwhx5296ことShigeです。 「Apple Watch」のアプリ「アクティビティ」について、結果が一覧できるのがわかりやすい。 毎日の活動を行う励みにもなります。Continue reading «[Appl...
[Amazon]今話題の「ワンダーコアスマート」が届いたので早速試してみたよ
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[Amazon]今話題の「ワンダーコアスマート」が届いたので早速試してみたよ

はじめに 先日注文した「ワンダーコア スマート」が到着したので、早速試したみた@fwhx5296ことShigeです。   まずは簡単に開封の儀です。 が、私が仕事から帰宅したときにはすでに開封されていましたw ということで内容物の確認から。Continue reading «[Amazon]今話題の「ワンダ...
[Amazon]眉唾ものか!?今、話題の「ワンダー コア スマート」を注文してみたよ
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[Amazon]眉唾ものか!?今、話題の「ワンダー コア スマート」を注文してみたよ

はじめに 天候や体調が悪い日以外はほぼ毎日ランニングや腹筋、スクワット、腕立て伏せなどをしている@fwhx5296ことShigeです。   そんな私の生活スタイルを見て触発されたのか否かわかりませんが、嫁が自分も腕立て伏せや腹筋を鍛えたいと言ってきました。 しかし、問題があると。 「腹筋ができない」とwContinue...
[NIKE]ランニング時に常用している「NIKE+ Running」の挙動が遅くなったときの改善方法
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[NIKE]ランニング時に常用している「NIKE+ Running」の挙動が遅くなったときの改善方法

はじめに  iPhoneを取得した理由の一つにランニング時の「Nike+ Running」の使用が挙げられる@fwhx5296ことShigeです。    その「Nike+ Running」ですが、評価はあまりよくありません。 2015年8月20日現在の評価です。1.5/5.0というところでしょうか。  ランニングアプリ...
[山口]山口市新市誕生10周年記念夏期巡回ラジオ体操に参加してきたよ
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[山口]山口市新市誕生10周年記念夏期巡回ラジオ体操に参加してきたよ

はじめに 特に用事がなければ、ほぼ毎朝、ランニングで汗をかいている@fwhx5296ことShigeです。 本日は、いつものランニングコースである山口維新公園にて、NHK夏期巡回ラジオ体操が開催されたので参加してきました。 総勢約2000人の方々が一斉にラジオ体操する景色は壮観でした。 ランニングにiPhoneで聴くNH...
[ガジェット][健康]愛用Misfit ShineにWEARABLE FLASHが追加!楽しい健康ライフを送りませんか
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[ガジェット][健康]愛用Misfit ShineにWEARABLE FLASHが追加!楽しい健康ライフを送りません...

はじめに 「Misfit Shine アクティビティモニター」が届いて、来月で丸2年になる@fwhx5296ことShigeです。   その「Misfit Shine アクティビティモニター」ですが、毎日装着して生活していますし、当然ランニングでもはめています。   ▼現在はこんな感じです。表面は綺麗です。   ▼裏側は...
[健康][ランニング]私が月間走行距離300キロを達成することができた5つの理由
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[健康][ランニング]私が月間走行距離300キロを達成することができた5つの理由

photo credit: familymwr via photopin cc はじめに ほぼ毎日朝ランで快適な汗を流している@fwhx5296ことShigeです。   早起きして、体を動かすことがこんなにも気持ちいいもんだと改めて気づかせてくれる朝ラン。 あまりの気持ちよさに、とうとう月間300キロを達成しちゃいまし...
[iPhone][アプリ]毎日起動してログを録っている「Misfit Shine アクティビティモニター」がマイナーアップデートしたよ
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[iPhone][アプリ]毎日起動してログを録っている「Misfit Shine アクティビティモニター」がマイナー...

はじめに 毎日「Misfit Shine アクティビティモニター」を腕に装着してライフログを記録している@fwhx5296ことShigeです。 昨日、アップデート情報がきていたので、早速アップデートしました。Continue reading «[iPhone][アプリ]毎日起動してログを録っている「Misf...
[ガジェット][健康]気になる新製品adidasから重さ45gの超高機能新型ガジェットがリリースされる
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[ガジェット][健康]気になる新製品adidasから重さ45gの超高機能新型ガジェットがリリースされる

  はじめに 健康維持あるいは増進のために毎朝マイペースで走っている@fwhx5296ことShigeです。   目標はフルマラソンを完走すること。 そのためには、我流でのランニングは非効率。 わかってはいるのですが、元来の面倒くさがり屋ですから、学ぼうとしないんですね。   そんな私みたいな方に朗報。 本日8月15日、...
[ガジェット][健康]エレガント!Misfit Shine アクティビティモニターがブルームネックレスになって登場!
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[ガジェット][健康]エレガント!Misfit Shine アクティビティモニターがブルームネックレスになって登場!

はじめに 毎日「Misfit Shine アクティビティモニター」を腕に装着してアクティブ数値をモニターしている@fwhx5296ことShigeです。Continue reading «[ガジェット][健康]エレガント!Misfit Shine アクティビティモニターがブルームネックレスになって登場!&ra...
[NIKE]ランニングログが累計3000kmに到達した件と朝ランが継続できた11の理由
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[NIKE]ランニングログが累計3000kmに到達した件と朝ランが継続できた11の理由

はじめに 2011年10月17日からiPhoneアプリ「Nike+ Running」でランニング記録を録り始めて888日になる@fwhx5296ことShigeです。 末広がりでめでたい日に、累計出走距離3000kmという二重の喜びを得ることができました。Continue reading «[NIKE]ランニ...
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