ツインズパパの徒然日記 Ver.2

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[NIKE]走り初めて累計10,000kmを超えたのでさらに高みを目指して走り続けるよ
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[NIKE]走り初めて累計10,000kmを超えたのでさらに高みを目指して走り続けるよ

ランニングを習慣化して数年経過した@fwhx5296ことShigeです。 諸先輩方には遠く及ばないもののやっと大台の10,000kmを達成することができました。 過去にはこんな記事をエントリーしています。 走り初めて累計10,000kmを超えたのでさらに高みを目指して走り続けるよ 最近は、ちょっと早起きして走っています...
[NIKE]走りはじめて累計9000kmに到達して思ったこと
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[NIKE]走りはじめて累計9000kmに到達して思ったこと

毎朝ランニングを習慣にしている@fwhx5296ことShigeです。 走り始めるまでは、眠たい、寒い、暑い、だるい、、、などなど考えて億劫になってしまうこともしばしば。 しかし、思い切ってランニングスタイルに着替えて走る始めるとその気持ち良さに、思い切って起きてよかったと考えさせられます。 　 今まで走りながらアップし...
[NIKE]2016年1年間の出走距離は1369kmでした。今年１年ありがとうございます。
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[NIKE]2016年1年間の出走距離は1369kmでした。今年１年ありがとうございます。

はじめに 今年もたくさん走り、たくさん汗をかき気持ちいい日々を過ごすことができた@fwhx5296ことShigeです。 　 中盤までは定期的に出走していたのですが、終盤はとある事情があり出走を控えました。 結果はでませんでしたが、後悔はしていません。 その後体調を壊し、今年は10月以降今日まで走っていませんが、また復調...
[NIKE]アプリ「NIKE+ Run Club」がアップデートしてSNSへの投稿方法がわかりづらくなったね
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[NIKE]アプリ「NIKE+ Run Club」がアップデートしてSNSへの投稿方法がわかりづらくなったね

はじめに つい先日、アプリ「NIKE+ Running」から「NIKE+ Run Club」にアップデートして、操作方法に手間取っている@fwhx5296ことShigeです。 　 それも、汗ダクの中、スマホの小さい文字を見ながらでの操作なのでわかりづらい。 すでに老眼のため、小さい文字が尚更見えづらい。 走る際は、メガ...
[NIKE]新しくなった「NIKE+ RunClub」で月間300kmを超えたよ
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[NIKE]新しくなった「NIKE+ RunClub」で月間300kmを超えたよ

7月中旬から毎日朝ランを続けている@fwhx5296ことShigeです。 　 公言はしていませんが、個人的目標として8月の月間走行距離を300kmと設定していました。 その目標を本日クリアできたので嬉しくなってエントリーしています。Continue reading «[NIKE]新しくなった「NIKE+ R...
[NIKE]半年ぶりに再開したランニングで8月の累計走行距離が250kmだった件
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[NIKE]半年ぶりに再開したランニングで8月の累計走行距離が250kmだった件

はじめに 半年程度、プライベートで多忙を極めていたので、ブログとランニングを中断していた@fwhx5296ことShigeです。 　 8月から再開して、月間走行距離200kmを目標にスタート。 毎日の目標を8kmを目指せば、雨天や体調不良時を勘案して200kmは突破するだろうなと想定していました。Continue rea...
[Nike]「Nike+ Running」で念願のブラックレベルに到達！無理せずさらに頑張ろうと誓ったよ
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[Nike]「Nike+ Running」で念願のブラックレベルに到達！無理せずさらに頑張ろうと誓ったよ

はじめに 天気・体調が悪い日以外は、ほぼ毎日走っている@fwhx5296ことShigeです。 本日もいつもどおり6時に起きて出走しました。 　 6時といえば夏場は明るいのですが、冬場の6時はまだ真っ暗で夜中という感じです。 そんな中起きるのは正直辛いところがあります。 が、このアプリがあるからこそ、暖かい布団から起き上...
[健康][ランニング]私が月間走行距離300キロを達成することができた５つの理由
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[健康][ランニング]私が月間走行距離300キロを達成することができた５つの理由

photo credit: familymwr via photopin cc はじめに ほぼ毎日朝ランで快適な汗を流している@fwhx5296ことShigeです。 　 早起きして、体を動かすことがこんなにも気持ちいいもんだと改めて気づかせてくれる朝ラン。 あまりの気持ちよさに、とうとう月間300キロを達成しちゃいまし...
[iPhone][アプリ]NIKE+ Runningの累計距離を簡単に修正する方法
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[iPhone][アプリ]NIKE+ Runningの累計距離を簡単に修正する方法

はじめに ほぼ毎朝、ランニングで汗を流している@fwhx5296ことShigeです。 当初のきっかけはiPhoneで「NIKE+ Running」を使ってみたかったから。不順ｗ しかし現在は、健康維持および増進のために継続できています。Continue reading «[iPhone][アプリ]NIKE+...
[iPhone][アプリ]あの「NIKE＋Running」がアップデートして追加ランが記録できるようになったよ
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[iPhone][アプリ]あの「NIKE＋Running」がアップデートして追加ランが記録できるようになったよ

はじめに 多少の雨や雪でもなんとか毎日走ることができている@fwhx5296ことShigeです。 とある方々には到底及びませんが、、、連続出走距離が30日を越えました。 毎日走ってると、走らない（走れない）でいると気持ち悪くなってしまいます。Continue reading «[iPhone][アプリ]あの...
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