はじめに

半年程度、プライベートで多忙を極めていたので、ブログとランニングを中断していた@fwhx5296ことShigeです。
　
8月から再開して、月間走行距離200kmを目標にスタート。
毎日の目標を8kmを目指せば、雨天や体調不良時を勘案して200kmは突破するだろうなと想定していました。

半年ぶりに再開したランニングで8月の累計走行距離が250kmだった件

しかし、寒い季節より暑い季節が得意な私。
さらに、半年ぶりのランニング再開とあって、走ることが嬉しくてついつい頑張っちゃいました。
フト気づくと、目標としていた200kmを8月下旬に達成していました。
ここは8月末までキリよく250kmを目標に上乗せして継続した結果、無事達成しました。
毎日頑張って走ることができるのはやはり、SNSの力が大きいと感じています。
　

　

　

　

　
　
NIKE＋Runningアプリです。
　
▼8月の結果は、250kmでタイムは6分13秒/kmです。

　
▼ランドスケープモードでは棒グラフを表示できます。

　
今月9月も、欲張らず200km目標に頑張ります。
みなさんも一緒に走りませんか。
　
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