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健康( 3 )

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[iPhone][アプリ]世の中に溢れるダイエット情報の中から「やる気」を届けてくれる健康アプリがなかなかいい感じ
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[iPhone][アプリ]世の中に溢れるダイエット情報の中から「やる気」を届けてくれる健康アプリがなかなかいい感じ

はじめに ここ最近、天気がいいのも手伝って毎朝5〜6kmのジョギングで体を動かしている@fwhx5296ことShigeです。 起き上がるときは睡魔が邪魔をして辛い。 しかし、なんとか起き上がりスポーツウエアに着替え、ランニングシューズを履くとじょじょにスイッチが入りランニングモード突入となります。 その状態になればしめ...
NIKE+ RUNNING で1,000kmを走破して思うこと
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NIKE+ RUNNING で1,000kmを走破して思うこと

はじめに 去年の10月14日にiPhone 4Sを手に入れて約1年経過する@fwhx5296ことシゲちゃんです。 iPhoneを購入したかった最大の理由の一つに「NIKE+ RUNNING」というアプリを使いたいかったというものです。   元来運動が好きで落ち着きがない私w 就職して現場では歩き回っておりまし...
「Path」と「Nike+GPS」が連携開始!
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「Path」と「Nike+GPS」が連携開始!

  「Path」について 最近は「Path」を起点にTwitter、Facebok、Foursquareにポストすることが多いです。なぜならUIがクールで触っていてもとても気持ちいい。起動や速度に関しては若干のストレスはありますが、我慢できないほどでもありません。 日本一のタオルブロガーで超有名な@goryugoさんは...
金哲彦さんのメルマガ購読権利が当選しました!
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金哲彦さんのメルマガ購読権利が当選しました!

photo credit: eschipul via photopin cc はじめに iPad発表当日ということもあり、iPadネタにしようかどうしようか迷ったのですが、他の大勢の方もおそらくiPad関連の記事を書かれると思うので、私は健康に関することをw 昨年の健康診断でメタボに肝脂肪予備軍と診断され、一念発起で日...
忘年会ビンゴ大会でゲットしたナノイーケアドライヤーについて
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忘年会ビンゴ大会でゲットしたナノイーケアドライヤーについて

◆はじめに◆  12月3日の忘年会ですが、こちらを参考にしてください。  その中で行われたビンゴ大会で4位をゲット。その景品はナノイーケアドライヤーとのこと。帰宅するまで開封せずにお持ち帰りしました。ということで、やはり開封の儀を執り行わなければいけないでしょう!(笑)  まずは梱包を剥ぎます。 Panasonicのヘ...
なんと!5kmを30分で走りきってしまった!ε=ε=ε=(;; ̄∇ ̄)
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なんと!5kmを30分で走りきってしまった!ε=ε=ε=(;; ̄∇ ̄)

△今朝の空です。三日月がとっても綺麗☆彡 はじめに  今朝も恒例のウォーキングに行ってきました。  最近はウォーキングというよりジョギングと言った方が当てはまるかもしれません。  というのは、以前会社の上司が「5kmを30分走りきる」という話を小耳に挟んだのがきっかけです。走る時間を計測するというのはここ最近。。。とい...
ネルネルテープ~レビュー~
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ネルネルテープ~レビュー~

ネルネル 21回用 (口閉じテープ) 三晴社 2006-06-05 売り上げランキング : 76 Amazonで探す 楽天市場で探す Yahooショッピングで探す Yahooオークションで探す by カエレバ ネルネルテープのレビューです。 10月4日にネルネルテープが気になるなという ブログをアップしたあとに 比較的...
8月から今日までの歩数結果
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8月から今日までの歩数結果

9月も終わり、8月からウォーキングを 本格的に始めたマナパパです。 毎日の平均歩数を10,000歩という目標を掲げやってきました。 原始的ですが日々の歩数記録をエクセルに落とし込み グラフにして確認しております。 下の縦長の表が歩数記録表。 表の見出しは(青着色部分) |月日|歩数|累計歩数|平均歩数|歩行距離|累計歩...
ウォーキングネタ
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ウォーキングネタ

本日もサボらず早起きして ウォーキングに行くことができました。 朝起きるのはなかなか辛いけど そこをグッと乗り越えて、一旦歩き出すと 気持ちいいことこの上ないです。 今日も健康であることに感謝しております。 昨日は日中に用事があったので日が暮れてのウォーキングでした。 本日は朝、近くにある湯田温泉の足湯を朝夕とで比較撮...
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