ランニング

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[ランニング]アシックス(ASICS)のウエストバッグ(ウエストポーチ)に「iPhone X」を入れてAirPodsとApple Watchを装着してのランニングが超快適過ぎるよ
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[ランニング]アシックス(ASICS)のウエストバッグ(ウエストポーチ)に「iPhone X」を入れてAirPods...

毎朝のランニングが日課になっている@fwhx5296ことShigeです。 ただし、もうおじさんなので無理は禁物。 ということで、雨や雪の天候不良時には無理な出走は控えています。 ただし、暑い、寒いは自分の感覚的なものなので関係ありません。   ここ最近は寒い日が続いています。 しかし、布団から出るときの一瞬は「キツイ」...
[Amazon]夜明け前の朝ランに「ReUdo ランニングライト 軽量ウエストベルトタイプ」で走ってみたらとても快適だったよ
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[Amazon]夜明け前の朝ランに「ReUdo ランニングライト 軽量ウエストベルトタイプ」で走ってみたらとても快適...

先日購入した「ReUdo ランニングライト 軽量ウエストベルトタイプ」で実際、夜明け前の朝ラン時に使用してみた@fwhx5296ことShigeです。   結論から言うと、とても快適でした。 まず、言うに及ばず「明るい」 次ぎに、照射角度が安定して前方の路面を照らしてくれる。 そして、ヘッドライトなどで発生しがちな「ズレ...
[ランニング]アシックスのウエストバッグ,iPhone 7,AirPodsでランニングしてみたらとても快適だったよ
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[ランニング]アシックスのウエストバッグ,iPhone 7,AirPodsでランニングしてみたらとても快適だったよ

体調と気持ちが上向いてきたので,このゴールデンウィークからランニングを再開した@fwhx5296ことShigeです。   春のこの時期,日の出も早く,空気もひんやり冷たくてとても気持ちがいい. そんな中でのランニングはさらに気持ちがいいです.   現在のランニングは,iPhone単体をポケットに入れて走っています. な...
[健康]間違っていたダイエット方法を「守るべき5つのルール」で改善してみるよ
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[健康]間違っていたダイエット方法を「守るべき5つのルール」で改善してみるよ

photo credit: Shoreline Classic 5K/15K Run/Walk via photopin (license) はじめに ほぼ毎日朝ランを楽しんでいる@fwhx5296ことShigeです。 ランニングを始めるきっかけは「ダイエット」でした。   早起きが苦手の私、始めた当初は起きるだけでも...
[2016]明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
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[2016]明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

はじめに 2016年を迎えて、早起き、朝ランニング、シャワー、朝ご飯を済ませ清々しい気分の@fwhx5296ことShigeです。 今年は、いろいろ考えるところがあり、公私共々、変化を恐れずチャレンジする1年にしたいと考えています。 詳細はおいおいブログにでも書いていこうと思っております。Continue reading...
[Apple]ランニングの月間ログでもApple Watchが大活躍!
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[Apple]ランニングの月間ログでもApple Watchが大活躍!

はじめに 10月はじめは体調不良で大人しくしていましたが、回復後は調子よくランニングできた@fwhx5296ことShigeです。 「Apple Watch」のアプリ「アクティビティ」について、結果が一覧できるのがわかりやすい。 毎日の活動を行う励みにもなります。Continue reading «[Appl...
[NIKE]半年ぶりに再開したランニングで8月の累計走行距離が250kmだった件
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[NIKE]半年ぶりに再開したランニングで8月の累計走行距離が250kmだった件

はじめに 半年程度、プライベートで多忙を極めていたので、ブログとランニングを中断していた@fwhx5296ことShigeです。   8月から再開して、月間走行距離200kmを目標にスタート。 毎日の目標を8kmを目指せば、雨天や体調不良時を勘案して200kmは突破するだろうなと想定していました。Continue rea...
[NIKE]ランニング時に常用している「NIKE+ Running」の挙動が遅くなったときの改善方法
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[NIKE]ランニング時に常用している「NIKE+ Running」の挙動が遅くなったときの改善方法

はじめに  iPhoneを取得した理由の一つにランニング時の「Nike+ Running」の使用が挙げられる@fwhx5296ことShigeです。    その「Nike+ Running」ですが、評価はあまりよくありません。 2015年8月20日現在の評価です。1.5/5.0というところでしょうか。  ランニングアプリ...
[iPhone][アプリ]愛用ランニングアプリ「Runtastic」が無料になっているのでオススメですよ
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[iPhone][アプリ]愛用ランニングアプリ「Runtastic」が無料になっているのでオススメですよ

はじめに ほぼ毎朝ランニングで汗を流している@fwhx5296ことShigeです。   ランニング時には複数のランニング記録・計測アプリを起動させて走っています。 その理由はエラーが生じた際に対応するもので、仮に一つのアプリが落ちてもほかのアプリでカバーできるから。ちょっとマニアックですけどw せっかく健康的な体作りに...
[iPhone][イヤホン]2000円切るスポーツイヤホン・イヤーフックRS Earphone を装着しランニングしてみたよ
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[iPhone][イヤホン]2000円切るスポーツイヤホン・イヤーフックRS Earphone を装着しランニングし...

はじめに 先日、2000円を切るイヤーフック式のランニング用イヤホンを購入した@fwhx5296ことShigeです。 昨日、品物が到着したので、今朝視聴を兼ねて走ってきました。 その装着感と音質等個人的感想を述べたいと思います。   スポーツイヤホン・イヤーフック RS Earphone #02 Black / RSE...
[ランニング]iPhone 6 Plusにも走っている体にもジャストフィットのウエストポーチを買ってみたよ
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[ランニング]iPhone 6 Plusにも走っている体にもジャストフィットのウエストポーチを買ってみたよ

今までiPhoneは右側ポケットに入れて走っていた@fwhx5296ことShigeです。   iPhone 5sまでは重量的にそんなに気にならなかったのですがiPhone 6 Plusになってからは、さすがに重さを感じながら走っていました。   なので、iPhone 6 Plusを収納できて走るときにゆれにくいウエスト...
[ランニング]ランニングシューズを「asics LYTERACER TS 3-wide」に変えたら快適にかつ劇的にタイムがよくなった件
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[ランニング]ランニングシューズを「asics LYTERACER TS 3-wide」に変えたら快適にかつ劇的にタ...

はじめに 以前はダイエットと健康増進目的で走っていた@fwhx5296ことShigeです。   しかし、最近は走ることが楽しくなってきたのです。 早起きして、ランニングの時間を確保する習慣化が出来たのも一つの要因ですが、なにより日の出と共に目を覚まし、朝焼けを目に焼き付けてフレッシュな空気を思いっ切り吸う経験を一度でも...
[健康][ランニング]私が月間走行距離300キロを達成することができた5つの理由
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[健康][ランニング]私が月間走行距離300キロを達成することができた5つの理由

photo credit: familymwr via photopin cc はじめに ほぼ毎日朝ランで快適な汗を流している@fwhx5296ことShigeです。   早起きして、体を動かすことがこんなにも気持ちいいもんだと改めて気づかせてくれる朝ラン。 あまりの気持ちよさに、とうとう月間300キロを達成しちゃいまし...
[iPhone][ランニング]ランニング中はラジオで情報収集し時間を有効活用している件
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[iPhone][ランニング]ランニング中はラジオで情報収集し時間を有効活用している件

はじめに ほぼ毎朝ランニングを行っている@fwhx5296ことShigeです。   ちょっと前までは、多少の雨でも継続して出走することに重きを置いていたのですが、最近は健康状態と天候状態により出走するかどうか判断しています。 なにせ年ですからwContinue reading «[iPhone][ランニング...
[iPhone][アプリ]NIKE+ Runningの累計距離を簡単に修正する方法
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[iPhone][アプリ]NIKE+ Runningの累計距離を簡単に修正する方法

はじめに ほぼ毎朝、ランニングで汗を流している@fwhx5296ことShigeです。 当初のきっかけはiPhoneで「NIKE+ Running」を使ってみたかったから。不順w しかし現在は、健康維持および増進のために継続できています。Continue reading «[iPhone][アプリ]NIKE+...
[NIKE]ランニングログが累計3000kmに到達した件と朝ランが継続できた11の理由
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[NIKE]ランニングログが累計3000kmに到達した件と朝ランが継続できた11の理由

はじめに 2011年10月17日からiPhoneアプリ「Nike+ Running」でランニング記録を録り始めて888日になる@fwhx5296ことShigeです。 末広がりでめでたい日に、累計出走距離3000kmという二重の喜びを得ることができました。Continue reading «[NIKE]ランニ...
[Amazon]ランニング用ストラップホルダーで快走できる。。かな?ハンドストラップもよさげだけど
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[Amazon]ランニング用ストラップホルダーで快走できる。。かな?ハンドストラップもよさげだけど

はじめに 雨や雪以外は基本的に毎朝ランニングで汗を流している@fwhx5296ことShigeです。 当然、ランニングログをとるためにiPhoneは欠かせません。Continue reading «[Amazon]ランニング用ストラップホルダーで快走できる。。かな?ハンドストラップもよさげだけど»
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