[ランニング]ランニングシューズを「asics LYTERACER TS 3-wide」に変えたら快適にかつ劇的にタイムがよくなった件

以前はダイエットと健康増進目的で走っていた@fwhx5296ことShigeです。
　
しかし、最近は走ることが楽しくなってきたのです。
早起きして、ランニングの時間を確保する習慣化が出来たのも一つの要因ですが、なにより日の出と共に目を覚まし、朝焼けを目に焼き付けてフレッシュな空気を思いっ切り吸う経験を一度でも味わったら心底生きててよかったって思います。
　
誰もいない、何も聞こえない道路をヒタヒタと一人走る音と呼吸を聞きながら走ることも朝ランの醍醐味です。

ランニングシューズを「asics LYTERACER TS 3-wide」に変えたら快適にかつ劇的にタイムがよくなった件

以前は、日中履いているウォーキングシューズで走っていました。
歩くには最高で何年も履き続けているウォーキングシューズです。
　
ここ最近、ランニング環境もよくなったことで、距離を少しずつ伸ばしてきたところ、どうも足の具合が調子悪い。
ウォーミングアップやクールダウンも時間をとってやっているので、どうもシューズのせいかなと思い、ラン友の方に聞いてみました。
　
私はランニングシューズについては全くの初心者。
みなさんが進めてくれたシューズの一部がこちらです。
　
【１】

[アシックス] ランニングシューズ LYTERACER TS-Wide メンズ

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【２】

[アシックス] ランニングシューズ GT-2000 New York 6 メンズ

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【３】

[アシックス] ランニングシューズ Jog 100 2 メンズブラック/ブラック 26.5 cm

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私自信、ランニングは楽しんで走っている程度の初心者同様のランナーなので、プロフェッショナル向きのものはもったいないｗ
また、今履いているウォーキングシューズが重い方に入るので、なるべく軽く、足を痛めない程度のクッション性があればOK。
ということで、試し履きした結果、コスト的にも装着性でもファストフィットした【１】の[アシックス] ランニングシューズ LYTERACER TS-Wide メンズ
にしました。
　

開封の儀

　
▼外箱から。

　
▼中身をチラッ！

　
▼タグを確認。注文品と同じです。

　
▼正面から。軽そうです。

　
▼横から。かっこいいです。

　
▼後ろから。「TＳ」という文字が反射します。

　
▼ソールを。しっかりグリップしてくれそうです。

　
▼メッシュ地ですから、明かりが中まで届いています。通気性よさそう。

　
▼今までランニング時に履いていたウォーキングシューズ。約450g。
（料理用の計量器なので厳密には計測できません。）

　
▼方や、「asics LYTERACER TS 3-wide」は、約230g

　
▼2足載せてみたところ、ほぼウォーキングシューズ片足分と一緒です。ビックリ(；・∀・)

いざ！ニューシューズでの実走！

いつものコースをいつものペースで走ってたつもりですが・・・なんだかいつもより軽快？！と思いながらこんなところを走っています。
　
以下が本日の成果です。

　
5′10″/kmで走れたのは初めてです。
走り終わったあとは大きなダメージもなく、今も普通に過ごすことが出来ています。
日頃から走っているので、ダメージが少なかったのかもしれません。
しかし、豆や靴擦れはできませんでした。嬉しい〜！
　
　