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[ランニング]ランニングシューズを「asics LYTERACER TS 3-wide」に変えたら快適にかつ劇的にタイムがよくなった件
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以前はダイエットと健康増進目的で走っていた@fwhx5296ことShigeです。   しかし、最近は走ることが楽しくなってきたのです。 早起きして、ランニングの時間を確保する習慣化が出来たのも一つの要因ですが、なにより日の出と共に目を覚まし、朝焼けを目に焼き付けてフレッシュな空気を思いっ切り吸う経験を一度でも味わったら...
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