8月から今日までの歩数結果
9月も終わり、8月からウォーキングを 本格的に始めたマナパパです。 毎日の平均歩数を10,000歩という目標を掲げやってきました。 原始的ですが日々の歩数記録をエクセルに落とし込み グラフにして確認しております。 下の縦長の表が歩数記録表。 表の見出しは（青着色部分） ｜月日｜歩数｜累計歩数｜平均歩数｜歩行距離｜累計歩...
ウォーキングネタ
本日もサボらず早起きして ウォーキングに行くことができました。 朝起きるのはなかなか辛いけど そこをグッと乗り越えて、一旦歩き出すと 気持ちいいことこの上ないです。 今日も健康であることに感謝しております。 昨日は日中に用事があったので日が暮れてのウォーキングでした。 本日は朝、近くにある湯田温泉の足湯を朝夕とで比較撮...