スポンサーリンク

なんと!5kmを30分で走りきってしまった!ε=ε=ε=(;; ̄∇ ̄)


スポンサーリンク

f:id:mrss25:20111122074947j:image

△今朝の空です。三日月がとっても綺麗☆彡

f:id:mrss25:20111121010052p:image:left

はじめに

 今朝も恒例のウォーキングに行ってきました。

 最近はウォーキングというよりジョギングと言った方が当てはまるかもしれません。

 というのは、以前会社の上司が「5kmを30分走りきる」という話を小耳に挟んだのがきっかけです。走る時間を計測するというのはここ最近。。。というよりは高校以来したことなかったので、久しぶりにかなりの過酷な時間となっていますw

 実は昨日もチャレンジしたのですが5kmを32分であえなく失敗 _| ̄|○

 明日が休日ということをいいことに、少し、、、少ぉ~しぃ気合いを入れて走りました。するとどうでしょう!今日は体も軽く感じられ、さすがに30分近くになるとゼーゼー!ハーハー!息が切れてきましたけど、なんとか30分で5kmまで到達!!

 やったー!! \( ̄∇ ̄)/ワア!

 朝からとっても清々しい時間を過ごせたのと、自分の結果をブログに残したかったので筆を執っています。・・・キーボードを叩いています。

f:id:mrss25:20111121010052p:image:left

本日の成果

 iPhone4Sのスクリーンショットをみてください

 

 ●まずはこちらの「Nike+ GPS」というアプリのスクリーンショットです。

f:id:mrss25:20111122080240p:image

△本日のジョギング距離が5.43km

f:id:mrss25:20111122080126p:image

△消費カロリーが458calになっています。

f:id:mrss25:20111122080311p:image

△iPhone4Sを購入して138.2kmウォーキング&ジョギングしております。

 ●次に「RunKeeper」というアプリのスクリーンショットです。

f:id:mrss25:20111122075252p:image

f:id:mrss25:20111122075308j:image

△上のスクリーンショットを見やすくしているものです。

30分で5.09kmです。

さて、今日もがんばるぞ!

朝夕がかなり寒くなってきました!

風邪など引かないようにがんばりましょう!

f:id:mrss25:20111121010052p:image:left

アプリ紹介

f:id:mrss25:20111018222611j:imageNike+ GPS - Nike, Inc.

\170

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス

更新: 2011/09/02

バージョン: 3.2.1

サイズ : 14.1 MB

f:id:mrss25:20111102095803p:imageRunKeeper - FitnessKeeper, Inc.

無料

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス

更新: 2011/10/28

バージョン: 2.5.0.0

サイズ : 10.6 MB

.

この記事が気に入ったら
いいね ! してくださいね

Twitter で
コメント4件3970

COMMENTS & TRACKBACKS

  • Comments ( 4 )
  • Trackbacks ( 0 )
  1. ハツコメです(笑)
    綺麗な三日月が出てましたね
    こんな朝はジョギング。。。気持がよいでしょうね(=^o^=)
    ほんとに寒くなりました
    風邪引かないように気をつけてください

  2. mari♪mari♪さん、コメントありがとうございます(・∀・)/
    今朝起きてすぐ見た空は、三日月&満天の星空、とっても綺麗でした。
    ただiPhoneでの撮影のため、なかなかこの臨場感が伝わりづらい・・・カメラマンの腕もイマイチですので(^0^;)

  3. はじめまして 
    突然のコメントすみません 長崎市に住む enzoと申します
    私も週に何度か出勤前に5~8?走ってます
    android携帯でRunkeeperを使って(はじめたばかりですが・・・)

    皆どのくらいで走ってるのかな~っと思い
    5? 30分でググったところ ツインズパパさんのページがヒット!

    私も今年♂&♀のツインズのパパになったもので
    何かうれしくてコメントしてしまいました
    すみません・・・

    また遊びにきまーす

  4. enzoさん、はじめまして!コメントありがとうございます(・∀・)/
    enzoさんもRunkeeperユーザーなんですね!なかなかグッドですよね。
    それに双子ちゃんのパパさん?わーい!境遇が似てますね。
    是非是非また遊びに来ちゃってください、enzoさんに有益な情報が提供できるように頑張って書きますね!(・∀・)/

コメントはこちら

*
*
* (公開されません)

COMMENT ON FACEBOOK

スポンサードリンク

Return Top