はじめに 半年程度、プライベートで多忙を極めていたので、ブログとランニングを中断していた@fwhx5296ことShigeです。 　 8月から再開して、月間走行距離200kmを目標にスタート。 毎日の目標を8kmを目指せば、雨天や体調不良時を勘案して200kmは突破するだろうなと想定していました。Continue rea...