はじめに 毎日3食 食事をしている@fwhx5296ことシゲちゃんです。たまに4食ってときもありますがｗ 食事時に必ずすることは、手を洗う・食事を作ってくれた方に感謝する・「いただきます」という・「ごちそうさま」というmiil（ミイル）に投稿する・・・です。 miilとは「料理の写真を楽しく共有！無料のグルメ＆ソーシャ...