24時間の時間割と毎日使ってるアプリについて #my24hr

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はじめに

最近、やっと早起きが辛くなくなったと感じている@fwhx5296ことシゲちゃんです。

なぜか、それはいろいろ理由はあります。

まずは毎日やらなければ。。。というか、やりたいことが山積しているから。

一日24時間を少しでも無駄にせず有効に使いたいからなどなど。

そんな私の生活サイクルを見直すのに絶好のチャンスを与えて頂いた、はまラボの中の人、はま（@SURF_FISH）さんに感謝したいと思います。ありがとうございます。乗っからせて頂きます。

【企画】あなたの時間割を教えて下さい！ #my24hr

午前の部

私の業種は土建業なので、朝8時から現場はスタートします。

一般の方より若干早めの行動となります。

※番号は別段落を参考にしてください。

時間	内容	目的	使用アプリ
5:00	起床	行動開始	（１）
5:30	ジョグorウォーキング	健康増進	（２）
6:30	朝食・出勤準備	エネルギー補給	（３）
7:30	現着・業務前の段取り	円滑な現場運営	（４）
8:00	業務開始	現場管理	（５）
12:00	昼休み	昼食	（６）
12:45	打合せ	円滑な現場運営	（７）
13:00	業務開始	現場管理	（８）
17:00	現場終了・片付け	内業・書類整理	（９）
21:00	帰宅	夕飯・お風呂・家族団らん	（10）
23:00	自由時間	本日の振り返りからブログ執筆	（11）
25:00	就寝	睡眠	（12）

私の一日はザッとこんなもんです。

上表は現場が動いている平日のサイクルですが、悪天候や他の都合で現場が休工となった場合は、朝は30分程度余裕が発生してきます。

最近は、毎朝のジョギングが日課となり、雨や体調不良で走ることができないときは気持ち悪いくらいですね。

汗をかいてシャワーを浴びてさっぱりすると、頭も体もシャキッと目覚めて一日の生活リズムがとてもいい具合に廻り、仕事も捗ります。

（１）睡眠から目覚めるときには少しでも気持ちよく目覚めたい。そんなときに使ってるアプリです。そして今日がどんな一日かを知っておかないといけません。

Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.1.0（￥85）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio Inc. – Azumio Inc.（サイズ: 48 MB）
全てのバージョンの評価: （187件の評価）

日めくり 1.1.7（無料）
カテゴリ: ライフスタイル, ユーティリティ
販売元: macer software – Munenori Onishi（サイズ: 25.8 MB）
全てのバージョンの評価: （131件の評価）

（２）ジョグ時にはこの２つを使い、記録を録っています。走行距離から日々のルート・平均時速等至れり尽くせり。

RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC（サイズ: 20.6 MB）
全てのバージョンの評価: （708件の評価）

Nike+ Running 4.0.6（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 43.6 MB）
全てのバージョンの評価: （1,058件の評価）

（３）エネルギー補給には当然カロリー計算が必須。

カロリー管理（痩せるアプリ） 3.3（￥450）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park（サイズ: 11 MB）
全てのバージョンの評価: （8,079件の評価）

（４）円滑な現場運営はやはり段取りがよくないといけません。チェックリストを活用します。

ListBook 3.1（￥170）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: noidentity gmbh – noidentity gmbh（サイズ: 15.5 MB）
全てのバージョンの評価: （20件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応

次にすること(TaskBook) 1.2（￥85）
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: SHIBUYA Masanori – MASANORI SHIBUYA（サイズ: 2.3 MB）
全てのバージョンの評価: （520件の評価）

（５）現場が始まれば当然、測量も業務の一つ。使うアプリはこれですね！

移動メジャーP 1.0（￥85）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Masayuki Iwasaki – Masayuki Iwasaki（サイズ: 0.1 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（0件の評価）

アクティブ電卓 1.2（￥170）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Masayuki Iwasaki – Masayuki Iwasaki（サイズ: 1.1 MB）
全てのバージョンの評価: （9件の評価）

（６）休み時間は何をするか。私は一応ブロガーなので、iPhoneでブログの下書き。使うアプリはMacやiPad mini・Windowsにも同期できるこれですね！

ATOK Pad 4.6.0（￥1,200）
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: JUSTSYSTEMS CORPORATION – JustSystems Corporation（サイズ: 27.7 MB）
全てのバージョンの評価: （1,302件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応

（７）打合せでは明日以降の資機材や施工計画を入念に打合せて手戻りなく効率的な現場運営を心がけます。当然天気も気になるところ。見た目も簡単でわかりやすいのはこちらが一押しです！

おてがる天気 1.3.0（無料）
カテゴリ: 天気, ライフスタイル
販売元: AppBank – theM LLC（サイズ: 9.2 MB）
全てのバージョンの評価: （105件の評価）

（８）現場には図面を持って行かずに、iPhoneで代用します。そんなときに使うアプリがこれ。

GoodReader for iPhone 3.18.7（￥450）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Good.iWare Ltd. – Yuri Selukoff（サイズ: 28.4 MB）
全てのバージョンの評価: （5,635件の評価）

仕様書も図面も全てiPhoneの中にあります。

これが私のiPhoneの中に入っている、仕様書と図面関係です。

（９）現場が終わり、内業で明日の準備を行います。やはり表計算とワープロはかかせません。

Numbers 1.6.2（￥850）
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Apple – iTunes K.K.（サイズ: 267.8 MB）
全てのバージョンの評価: （1,346件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応

Pages 1.6.2（￥850）
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Apple – iTunes K.K.（サイズ: 242 MB）
全てのバージョンの評価: （1,049件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応

（10）家族団らんでは本を読んだり、ゲームをしたりしています。昔DSではまったゲームを最近iPhoneで購入しました。

レイトンブラザーズ・ミステリールーム 1.0.0（￥800）
カテゴリ: ゲーム, アドベンチャー, エンターテインメント, パズル
販売元: Level-5 Inc. – Level-5 Inc.（サイズ: 112.9 MB）
全てのバージョンの評価: （245件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応