△雨が降っている歩道の状況

今日の天気は西から下り坂。

ということで、まだ降り出してはいなかった山口県地方ですが

ウォーキング途中でザーッと

バケツをひっくり返したような土砂降り。

一応、傘は携行していたのですが

あまりの強い雨脚のため、靴もパンツもびしょ濡れ。

でも、しっかり歩きましたよ(｀・ω・´)シャキーン！

ということで、今日のラン（ウォーキング）結果です。

△ウォーキング距離＝5.61km　時間＝54:03

　消費カロリー＝420cal

△本日のウォーキングコース

　モザイクでわかりませんね（笑）

△累計距離＝34.80km　平均ペース＝10’03″/km

　累計徒歩時間＝4:53:14　消費カロリー＝2107cal

すでに、iPhone4Sが手元にきて

徒歩で35km弱歩いてる。

なかなかやるね～！

（誰も褒めてくれないから自画自賛ｗ）

今日は、送別会があるため

仕事が終わり次第、萩方面までドライブ。

また状況報告させて頂きますね～！(￣∇￣)ﾉツ　ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

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