はじめに 先週の月曜日に健康診断を受診した@fwhx5296ことShigeです。 その際に指摘されたのがメタボと肝機能障害ｗ 私は晩酌はしないので、食べ過ぎを控えて体重を減らしなさい！ということ。 そして、いつもより数値が悪いので、真剣に取り組むこと！と念を押されたのです(^_^;Continue reading &l...