毎朝のランニングが日課になっている@fwhx5296ことShigeです。 ただし、もうおじさんなので無理は禁物。 ということで、雨や雪の天候不良時には無理な出走は控えています。 ただし、暑い、寒いは自分の感覚的なものなので関係ありません。 　 ここ最近は寒い日が続いています。 しかし、布団から出るときの一瞬は「キツイ」...