photo credit: Photon™ via photo pin cc はじめに 毎日走ろうと思っていますが、たまーにサボり癖が出てしまう@fwhx5296ことシゲちゃんです。 でも、運動して汗を流すことは好きなので、1週間のうち半分以上はウォーキングやジョギングで汗を流しています。 そんなときに使用...