Apple93284なんと!5kmを30分で走りきってしまった!ε=ε=ε=(;; ̄∇ ̄)△今朝の空です。三日月がとっても綺麗☆彡 はじめに 今朝も恒例のウォーキングに行ってきました。 最近はウォーキングというよりジョギングと言った方が当てはまるかもしれません。 というのは、以前会社の上司が「5kmを30分走りきる」という話を小耳に挟んだのがきっかけです。走る時間を計測するというのはここ最近。。。とい...