はじめに 7月中旬までは、とある理由で大人しくしていた@fwhx5296ことShigeです。 しかし、その技術者必須の行事も終わり一気に活動的な生活に一変させました。 　 一変させて取り組んだ項目は以下です。 毎朝のランを再開させる AppleWatchに設定したアクティビティレベルを毎日クリアする 最低１ヶ月は継続さ...